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雪上飘

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男，2008-05-31

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学习ing...: 2008-03-16 - 回复:3，人气:5750 - 单板教学
上体要放松,放松,真的要放松. 曲膝,先前膝,在后膝. 刃边,前刃要踩住咯,后刃要蹬住咯. 要逐渐习惯压低重心(

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